I biscotti

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Corso online su alimentazione ed esercizio fisico

Pasti ed esercizi studiati appositamente per aiutare chiunque voglia diventare più sano e più bello

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Informazioni sul corso

In questo corso abbiamo messo la nostra esperienza e le nostre conoscenze in materia di perdita di peso Se siete qui, significa che anche voi siete interessati a uno stile di vita sano e attivo e a un'alimentazione corretta per creare il corpo dei vostri sogni e vivere in armonia con voi stessi! Qui troverete ricette sane, deliziose e ipocaloriche, oltre a informazioni utili su un'alimentazione sana e su esercizi efficaci da fare comodamente a casa vostra.

Per dimagrire non è necessario morire di fame e torturare se stessi e i propri cari con sbalzi d'umore: si può perdere peso in modo piacevole e persino con piacere.

Quali risultati si possono ottenere seguendo questo corso

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Miglioramento della forma fisica

Ridurre i depositi di grasso in eccesso, rafforzare il sistema muscolare, creare sollievo.

Miglioramento del metabolismo

Normalizzazione dei processi metabolici, eliminazione delle tossine e dei ristagni, aumento della tensione di tutto il corpo.

Miglioramento del benessere

Una dieta equilibrata associata a un'attività fisica regolare contribuisce a un aumento della forza e dell'energia, fornendo i macro e i micronutrienti necessari per l'attività vitale dell'organismo.

Questo corso comprende

Messaggio personalizzato

Riceverete il corso online completo via e-mail

Allenamento per 30-40 minuti al giorno

Abbiamo preparato per voi allenamenti completi, che includono gli esercizi più utili per migliorare la vostra condizione fisica.

Formato conveniente

Il corso comprenderà video di allenamento ad alta definizione preregistrati che potrete guardare a vostro piacimento.

Supporto e comunicazione

Il nostro manager sarà sempre in contatto con voi per aiutarvi a orientarvi nel corso e rispondere a qualsiasi domanda.

Programma di nutrizione

Abbiamo preparato un programma nutrizionale speciale ed equilibrato per garantire i migliori risultati.

Incoraggiamento dell'allenatore

Il vostro allenatore vi ispirerà e motiverà durante il corso.

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